Hace unos días, la actriz publicó unas fotografías en las que lucía muy sensual en traje de baño. (Foto: Instagram / aislinnderbez)
Hace un par de días, la actriz mexicana Aislinn Derberz publicó una fotografía en traje de baño, la cual generó varios comentarios, unos en donde alababan su escultural cuerpo, y otros en los que se mostraban preocupados por su delgadez.
https://www.instagram.com/p/B_dhrwChuG-/
Sin
embargo, ninguno de estos comentarios le agradó a la actriz, que decidió salir
a hablar acerca de la depresión post-parto que sufrió y el aumento de peso que
experimentó. De hecho, volvió a compartir fotografías suyas de antes y después
de dar a luz, y dejó un potente mensaje.
“Anteayer subí una foto en bikini. Algunos comentarios me sorprendieron. El cuerpo siempre es algo que nos importa o preocupa demasiado, sobretodo por el hecho de que difícilmente estamos cómodos o contentos con el cuerpo que tenemos. Para mí los últimos 2 años han sido un viaje de cambios drásticos en ese aspecto. Nunca me había preocupado por tener que hacer dieta o ejercicio, ya que tengo una genética muy privilegiada. Después de parir subí de peso por retención de líquidos y desbalances hormonales. Y tener que lidiar con un cuerpo con el que no me sentía cómoda era algo completamente desconocido para mí”, inició su mensaje la actriz.
La actriz de “La casa de las flores” también indicó que su estado de ánimo en los últimos meses también le cobró factura y ha perdido peso rápidamente:
“En esos momentos no me daba cuenta de lo exigente, impaciente, dura y poco amorosa que estaba siendo con mi cuerpo sin comprender que gracias a ese maravilloso cuerpo tenía a una bebé perfectamente sana en mis brazos. Y me di cuenta de que millones de mujeres pasaban por lo mismo y sentían lo mismo que yo. Gracias a mi terapeuta y a que dejé de preocuparme y juzgarme, mi cuerpo comenzó a bajar de peso. Luego, contrariamente, hace 6 meses con el duelo de la separación, mi cuerpo lo resintió y comenzó a perder peso rápidamente. Vi que preguntan mucho ‘cuál es mi dieta o mi rutina’. Nunca he tenido fijación por lograr cierto tipo de cuerpo. Nunca he sido de dietas ni ejercicio. Comencé a hacer ejercicio por recomendación terapéutica ya que segrega oxitocina en el cerebro”, continuó relatando Aislinn.
https://www.instagram.com/p/B_h7ibLhAQa/
Y finalmente cerró su mensaje, animando a sus seguidores a cuidar su cuerpo, no para entrar en una talla, sino para sentirse bien consigo mismo, para aprender a tratarlo y conocerlo.
“El que opinen cosas buenas o malas sobre mi cuerpo es lo de menos. Pero creo que es importante poder escuchar cómo es que el cuerpo se comunica con nosotros. Para mí aprender a leerlo fue de mis mejores herramientas para comprender qué estaba sucediendo a nivel interno en ciertos momentos (nunca le había puesto atención real a mi cuerpo antes de ese desbalance en mi postparto). Creo que una vez que comenzamos a escuchar a nuestro cuerpo, aprendemos cómo tratarlo. Tristemente estamos acostumbrados a ver el cuerpo como un objeto y no nos detenemos a comprender su lenguaje, sus ritmos y sus necesidades reales. En este momento, después de haber pasado esos procesos y escucharme, es cuando mejor me siento físicamente”, cerró el mensaje.
https://www.instagram.com/p/B_bOx-TB21q/
