Foto: vitonica.com
Actualmente podemos encontrar una gran variedad de productos para cuidar de forma adecuada nuestra piel en cualquier tienda de cosméticos. Sin embargo, muchos suelen ser bastante caros por lo que a continuación te te ofreceremos una alternativa mucho más barata y saludable.
Avena:
Debido a esta composición nutricional, la avena cuenta con las siguientes propiedades para la piel:
- Propiedades exfoliantes: la avena cuenta con un efecto limpiador que la convierte en un exfoliante natural que limpia profundamente el rostro y elimina las células muertas y otros restos de suciedad acumulados en la piel. Gracias a estas propiedades, la avena ayuda a que nuestro rostro luzca más suave e iluminado.
- Propiedades humectantes: debido a su contenido en minerales y vitaminas, este cereal cuenta con un poderoso efecto hidratante que ayuda a que nuestra piel absorba y mantega la humedad durante más tiempo. De esta forma, podemos prevenir algunos problemas cutáneos como la resequedad de la piel.
- Propiedades astringentes: debido a su alto contenido en fibra soluble, la avena consigue absorber la grasa y el sebo acumulado en los poros de la piel y previene la aparición del acné y algunos de sus síntomas como los picores, las molestias y el enrojecimiento de la piel. Debido a este poder astringente, la mascarilla de avena casera es un remedio ideal para regular el pH de las pieles grasientas.
- Propiedades antiinflamatorias: la mascarilla elaborada con este cereal también es un excelente remedio para pieles muy secas o sensibles, pues cuenta con un poder calmante perfecto para aliviar síntomas como la sequedad, el enrojecimiento de la piel o la aparición de descamaciones.
Leche:
Este producto es una excelente opción para preparar remedios caseros, ya que cuenta con diferentes nutrientes saludables como vitaminas (B, A, C, D y E), minerales (calcio, fósforo, hierro, zinc y magnesio), ácidos grasos (omega 3 y omega 6), lisozima y ácido láctico. Gracias a estos nutriente, la leche aportará a tu mascarilla casera las siguientes propiedades:
- Propiedades hidratantes: gracias a su riqueza en ácido láctico y en vitamina A, la leche es un poderoso humectante natural que hidrata profundamente nuestra piel y la ayuda a mantener la humedad absorbida durante más tiempo. Debido a ello, este producto ayuda a nuestro rostro a lucir más suave y nutrido.
- Propiedades astringentes: la leche es una opción muy recomendable para pieles grasas, ya que debido a su poder astringente ayuda a limpiar y eliminar el sebo acumulado en los poros de la piel. Gracias a estas propiedades, la leche también ayuda a cerrar los poros de la piel para prevenir la acumulación de grasas y la aparición de problemas como el acné.
- Propiedades antiinflamatorias: debido a su contenido en ácidos grasos y lácticos, esta bebida también tiene un gran efecto calmante que ayuda a aliviar los síntomas que suelen surgir en pieles atópicas como irritación, enrojecimiento, descamaciones y picores.
- Propiedades antioxidantes: gracias a su riqueza en ácido láctico y vitamina E, la leche estimula la producción de colágeno y previene los signos de envejecimiento de la piel como las arrugas o las líneas de expresión que aparecen en el contorno de los ojos.
- Propiedades blanqueadoras: una vez más, gracias a su aporte en ácido láctico este producto natural unifica el tono natural de la piel y ayuda a aclarar las manchas oscuras del rostro, especialmente las ojeras.
Mascarilla:
Solo necesitarás las siguientes cantidades:
- 20 gramos de avena molida
- 125 ml de leche entera
Preparación y tratamiento:
- Añade en un recipiente las cantidades que hemos indicado de leche y avena y, a continuación, remueve los ingrediente hasta crear una pasta ligeramente espesa.
- Cuando tengas lista la mascarilla de avena casera, lava bien tu cara para eliminar los restos de suciedad y aplícate el remedio teniendo especial cuidado con la zona de los
ojos.
- Una vez hayas aplicado la mascarilla por todo el rostro, deja que actúe durante 15 minutos y luego retírala con agua fría.
Aplica la mascarilla 2 veces por semana.