Beneficios de la sal del Himalaya

La sal rosa o sal del Himalaya es un tipo de sal que proviene de las montañas de Pakistán, específicamente de Khewra, cerca de las estribaciones del Himalaya. 

Se ha vuelto popular ya que se le atribuyen una amplia variedad de propiedades para la salud entre ellas:

  • Combatir la retención de líquidos.
  • Regular el pH de la sangre.
  • Aumentar la absorción de nutrientes.
  • Incrementar el nivel de energía.
  • Mejorar la salud vascular.
  • Reducir la presión arterial alta.
  • Combatir las migrañas.
  • Calmar los calambres musculares.
  • Desintoxicar el organismo.
  • Promover patrones de sueño.

Pero cualquier tipo de sal, un consumo excesivo supone una serie de riesgos para la salud como el aumento de la presión arterial.