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El agua de ajo es una excelente forma de regular la presión arterial debido a que estimula la producción de óxido nítrico, que es un gas con fuerte acción vasodilatadora, que facilita la circulación de la sangre y disminuye la presión sobre el corazón.
Además de esto, el ajo es un excelente aliado para mantener la salud cardiovascular de cualquier persona, debido a sus increíbles propiedades antioxidantes y protectoras de los vasos sanguíneos que evitan el surgimiento de problemas como la aterosclerosis.
Cocina delirante
Una excelente forma de consumir el ajo es tomando agua aromatizada de ajo o sus cápsulas a lo largo del día, por eso te damos la receta para preparar esta bebida:
Ingredientes:
1 diente de ajo crudo, sin cáscara y machacado
100 ml de agua.
Modo de preparación:
Coloca el diente de ajo en un vaso de agua y déjela reposar durante 6 a 8 horas, luego toma esta agua en ayunas a la mañana siguiente, o prepara un litro de agua con ajo y bebe a lo largo del día.
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