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Los remedios naturales para disminuir la gripe o resfriado algunos
son los té de limón, ajo o tilo debido a que estas plantas medicinales poseen propiedades
antiinflamatorias que ayuda a tu organismo a aliviar los síntomas y mejorar el
malestar.
Aunque en algunos casos de gripe se alivian sin un
tratamiento específico, siempre es importante consultar a un médico general
para identificar el problema.
Té de ajo:
El té de ajo es un excelente tratamiento natural contra la
gripe, debido a que posee propiedades antimicrobianas, analgésicas, expectorantes
y antigripales.
Ingredientes:
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de miel
- 1/2 limón
- 1 taza de agua
Preparación:
Triture los dientes de ajo y agréguela en un olla junto con
el agua y deje hervir durante 5 minutos, después agregue 1/2 limón exprimido y
la miel. Debe de tomar este té una vez al día.
Té de jengibre:
El té de jengibre combate la gripe bebido a sus propiedades
analgésicas, antipiréticas y antibacterianas, que ayuda a disminuir los síntomas
de la gripe mucho más rápido.
Ingredientes:
- 1 cda de jengibre fresco
- 1 cda de miel
- 1 taza de agua hirviendo
- Limón al gusto
Preparación:
Pica una cucharada de jengibre fresco y agréguelo a la taza
de agua hirviendo, déjalo en reposo durante 10 minutos, cuela y añade 1
cucharada de miel y un poco de limón.
Té de miel y limón:
Otro excelente remedio natural es el té de miel y limón ya
que ayuda a descongestionar la nariz, mantiene lubricada la garganta y mejoran
la respiración.
Ingredientes:
- Jugo de 1 limón
- 2 cucharadas de miel
- 1 taza de agua hirviendo
Preparación:
Añade la miel a la taza de agua hirviendo, revuele bien hasta que se convierta en una mezcla homogénea y luego añadir el jugo de 1 limón, el té se debe tomar antes de preparación, es recomendable tomar de 2 a 3 veces al día.