Foto: vix.com Si subiste de peso y quieres perder esos kilitos y tallas de más —además de sentirte mejor—, uno de los mejores ejercicios que puedes hacer es caminar. Gracias a que es un movimiento natural para nuestro cuerpo, las posibilidades de sufrir una lesión durante su práctica son bajas, además de que no tiene […]
Instagram Hace unos días Chyno Miranda y su esposa celebraron el primer cumpleaños de su hijo Lucca y aunque no pudieron llevar a cabo una gran fiesta las cosas resultaron mucho más festivas de lo que ambos imaginaron, pues su pequeño dio sus primeros pasos. Por medio de sus Instagram Stories el cantante comentó que […]
Foto: dietas.net Una verdad a gritos: casi todos los artículos que se publican en internet sobre métodos de adelgazamiento parecen estar escritos para las mujeres. Ellas son el perfecto nicho de mercado de todas las dietas que se venden como revolucionarias o de las rutinas de ejercicios que garantizan un éxito asegurado. Por ello, es […]
Foto: ateanuncios.com Para alcanzar tus metas, y mantenerlas en el tiempo, es más efectivo seguir los siguientes pasos. Desea cambiar Para conseguir que los resultados obtenidos de alcanzar la meta se mantengan en el tiempo debes convertirte en el tipo de persona que consigue lo que tú quieres conseguir. Si fueses la persona del ejemplo anterior, […]
Foto: diarioti.com Las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en el mundo. Cada año fallecen en todo el planeta 17,9 millones de personas por enfermedades cardiovasculares, incluida la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular. Sólo en Argentina se producen entre 40 y 50 mil infartos de miocardio al año y según estimaciones […]
La vida es un continuo ejercicio de superación. Todos queremos alcanzar la máxima felicidad posible, y sabemos que esta pasa por lograr ser mejores personas. 1. Trabaja la gratitud y el altruismo Dice el refrán que “es de bien nacidos ser agradecido”, lo que no dice es que, además de ser positiva para los que nos […]
@facebook.com/JBalvinOficial J Balvin sigue sorprendiendo a sus seguidores por sus divertidas ocurrencias, que van desde cambios de look en su cabello, hasta divertidos movimientos con temas del momento, que se vuelven tendencia a nivel mundial. Esta vez dejó boquiabiertos a sus seguidores al hacer el paso de la caminata lunar, el mismo de Michael Jackson, en pleno concierto. El […]