Foto: express.co.uk Con una manzana al día nuestro cuerpo funcionará mejor y nos sentiremos mejor. Sus propiedades y beneficios son numerosos por lo que incluirlo en nuestra rutina diaria será una gran ventaja para nuestra salud. Es importante tener en cuenta que las semillas de la manzana, si se consumen habitualmente pueden ser tóxicas, así […]
Foto: promofarma El brócoli es una verdura familia de las crudíferas, tiene la característica de poseer un valor nutritivo muy elevado en relación al peso del alimento en sí. Por ello, es la estrella de las dietas de pérdida y control de peso. Hoy te compartimos 5 razones por las que no puedes dejar de […]
Foto: Las Tablas Parafarmacia ¿La capa del estómago te resulta inflamada?, podría ser causado principalmente por beber alcohol, consumir ciertos medicamentos, incluso por una infección estomacal. Esto remedios podrían ayudarte a aliviar este problema. Jengibre: Prepáralo de diversas maneras, en té o jugo, en el caso de la gastritis puede mejorar tu dolor si se […]
Foto: Nueva Mujer Hay muchas causas que generan dolor de espalda, los más comunes pueden ser el estrés, cansancio y mala postura. El dolor de espalda suele ser muy común y aliviarlo sin medicamento puede ser muy fácil con estos consejos: Relajarse Al acostarte intenta quedarte de lado o al estar sentado intenta que la […]
Foto: americatv El acné es una enfermedad de la piel que, de no ser atendida oportunamente por un dermatólogo, puede dejar cicatrices. Su mayor incidencia es entre los 13 y 25 años de edad, condición que afecta a hombres y mujeres. El acné se produce cuando los folículos pilosos se llenan de grasa y células […]
Foto: livesienna Para cuidar la piel del rostro no es necesario gastar mucho dinero en cremas, hoy te compartimos 5 recetas para cuidar la piel de tu rostro. 1. Mascarilla de yogur Basta con poner una cucharada de yogur natural mezclado con una cucharita de miel y un poco de zumo de limón y mezclarlo […]
Las mujeres pierden tres horas de sueño por noche en comparación con los hombres, y los ronquidos son los culpables, según revela una encuesta encargada por Bensons for Beds. O sea, 45 días al año. También los dolores menstruales y los despertares que exigen el cuidado de los hijos interrumpen cada noche su sueño. […]
A medida que los teléfonos inteligentes se convierten en una parte inherente de nuestra vida, también ocupan un lugar cada vez mayor como una fuente de entretenimiento, especialmente entre los jóvenes. Esto conduce a una disminución de la actividad física. En un estudio reciente presentado en la Asociación de Cardiología de Estados Unidos (ACC), equipo […]
Foto: cuidateplus.marca.com El diente de ajo es uno de los remedios medicinales más utilizados. Conocido desde la antigüedad y presente en casi todas las culturas, se alza como algo más que un condimento en la cocina de todo el mundo. Los compuestos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes le dieron fama desde épocas muy remotas como tratamiento […]
Foto: infobae.com El cantante boricua Ricky Martin ha preocupado a fans, amigos y colegas con un post en el que revela que está enfermo con gripe y con un aspecto desmejorado. El artista aparece vestido con una sudadera, con grandes ojeras y mostrando su lengua, por lo que algunos temen que más que una simple gripe, lo […]
Foto: notife A la insuficiencia de la sangre para transportar el oxígeno a todo el cuerpo se le conoce como anemia. Esta es ocasionada por la ausencia de hemoglobina en la sangre, la cual le confiere ese color rojo característico y que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento. La hemoglobina se produce de la […]
Foto: trigliceriosaltos.info El colesterol es una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas. Aunque es necesario, si su presencia en sangre está por encima de los niveles considerados normales, produce hipercolesterolemia, un factor de riesgo de determinadas enfermedades cardiacas. […]
Foto: salud.uncomo.com El níspero es una fruta pequeña de color amarillo, con un sabor dulce y ácido en el fondo. Aparte de tener un sabor delicioso y refrescante, también contiene un alto contenido de vitaminas y minerales, importantes para la salud. A continuación, te contamos cuáles son sus beneficios del níspero que debes aprovechar: 1.RICO EN FIBRA Es rico en fibra soluble, la pectina, […]
Foto: biosaludpalma.com La retención de líquidos es un problema relativamente frecuente en la actualidad. Se define básicamente como un trastorno inflamatorio que tiene lugar cuando el cuerpo no logra eliminar los líquidos correctamente. Estos terminan acumulándose en los tejidos y producen hinchazón. Lo más habitual es que la inflamación ocasionada por la retención de líquidos […]
Foto: MejorConSalud La caspa es uno de los problemas estéticos más comunes, se puede controlar siguiendo una serie de rutinas y productos para el cuidado del cabello, pero también con una serie de remedios caseros que, aunque tardan más tiempo en mostrar los resultados, al final tratan el problema más eficazmente. Estos son algunos de […]
Es la grasa de moda, saturada pero cardiosaludable. ¿Cómo es posible? Su combinación de ácidos grasos de cadena media y sustancias antisépticas le otorgan propiedades que merecen ser reivindicadas. El aceite de coco ha pasado de estar al lado de las grasas perjudiciales, porque aumentaba el riesgo de enfermedades cardiovasculares debido a su alto contenido […]
Foto: cuartopoder El dengue es una enfermedad vírica que se transmite a través de un mosquito. Este virus es muy común en las áreas cálidas y húmedas del mundo. El virus del dengue se propaga por mosquitos hembra, principalmente de la especie Aedes aegypti y en menor medida A. albopictus. Además, estos mosquitos también transmiten […]
Foto: laopinión Las mascarillas naturales le aportan a la piel un extra de vitaminas para nutrirla, prevenir la aparición de arrugas y atenuar las existentes, por eso te compartimos una mascarilla a basa de banano y aguacate. El banano es una fuente de vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que ayudan a disminuir los efectos causados […]
Antes de definir algunas recomendaciones que ayuden a combatir el estrés es importante saber que también se pueden desarrollar una serie de estrategias para prevenirlo: Identificar las situaciones que resultan estresantes y evitarlas. Ser conscientes de las propias limitaciones y no asumir responsabilidades que no se está seguro de poder cumplir. Establecer un criterio de prioridades […]
Mascar chicle es algo que casi todos hemos hecho de niños, aunque no está tan bien visto en la edad adulta. Pero, ahora, un nuevo estudio sugiere que este hábito podría ser un buen método para aportar a nuestro organismo las vitaminas que nos faltan. Los chicles con aporte vitamínico cada vez están más presentes […]