El romero es
muy rico en principios activos, sus nutrientes principales son las vitaminas A,
B2, B6 y C, y los minerales hierro, magnesio, zinc, fósforo y calcio, además
tiene un alto contenido en antioxidantes.
Preparación del agua de romero:
Para el agua de romero necesitaremos 3 cucharadas de hojas de romero secas (45 g) y 2 vasos de agua (400 ml). Para la preparación debemos poner el agua a hervir en una olla, cuando dé el primer hervor apagamos el fuego y añadimos el romero. A continuación cubrimos la olla y dejamos reposar 10 minutos, por ultimo colocaremos la infusión dejamos que se enfríe.
Podemos usar el agua de romero a modo de remedio tópico sobre el cuero cabelludo o la piel, nos lo aplicaremos a la vez que nos realizamos un masaje con las yemas para activar la circulación, dejaremos que se seque. Lo haremos una o dos veces al día durante, al menos un mes.
Beneficios:
Prevención de las canas:
Al estimular el folículo piloso, el romero también favorece la pigmentación del pelo y previene las canas. Los más beneficiados son los cabellos castaños y negros, ya que el uso de esta planta oscurece el cabello de manera progresiva.
Anticaída de cabello:
Las
personas que padecen de alopecia o que quieren evitar la caída de cabello, deben
saber que el romero puede ser una solución natural, ya que tiene la capacidad
para activar la circulación en el cuero cabelludo, además es un buen
tratamiento natural para acelerar el crecimiento.
Revitalizador instantáneo de la piel:
Del mismo modo, este tónico facial natural tiene un efecto rápido si queremos mejorar un rostro cansado. Es ideal para usarlo por las mañanas.